Gymnastika pro mozek, důchodci z okresu Sergievsky se účastní projektu Zdravá dlouhověkost

Sociální pracovníci, kteří prošli příslušným školením a zabývají se prevencí demence, každý týden provádět jedinečný komplex mozkové gymnastiky, stejně jako řadu dalších cvičení zaměřených na zachování kognitivních funkcí těla. Mezi těmi, kteří se s nadšením účastní projektu, jsou oddělení pod patronací sociální pracovnice Lyudmila Guryanova ze Suchodolu, okres Sergievsky: – Cvičení, která provádíme, jsou zaměřena na stimulaci různých funkcí těla staršího člověka: někdy je třeba přemýšlet a někdy se pohybují v rámci svých fyzických možností. Osobně již vidím výsledky: mobilita se zlepšuje, úkoly týkající se paměti a pozornosti jsou pro mé svěřence snazší. To znamená, že program komplexních kurzů prevence demence, který vypracoval projektový tým, je efektivní. Ostatně, čím více se člověk hýbe, učí se novým věcem, čte, řeší intelektuální problémy, tím vyšší je pravděpodobnost, že si ve stáří dokáže zachovat jasnost mysli, a tedy nezávislost. Pozitivní změny zaznamenávají sami účastníci projektu. Obyvatelka vesnice Suchodol, Ljudmila Prokhorová, vysvětlila: „Tyto hodiny jsou velmi zajímavé. Dávají mi možnost trénovat paměť a být aktivnější v běžném životě. To vše je velmi důležité, protože milovaná vnoučata vyžadují pozornost a sílu. Jednou týdně spolupracuji se sociální pracovnicí, v ostatní dny sama.