Odborník hovořil o příčinách nespavosti

K diagnostice příčin nespavosti potřebuje lékař informace o lidském sympatickém a parasympatiku systémy. Informuje o tom Gazeta.ru. Mayer, terapeut, řekl, že tato data lze získat pomocí počítačové somnografie. Studie se provádí celou noc. Expert uvedl, že tři senzory zařízení jsou připojeny k zápěstí, prstu a hrudníku. Specialisté měří tonus cév, dále srdeční frekvenci, saturaci, periferní arteriální tonus, dechový průtok, snové fáze a dokonce i intenzitu chrápání. Na základě analýzy dat program vypočítá index respiračního selhání, úroveň saturace a hloubku spánku. Parfenová uvedla, že příčinami nespavosti může být obezita, hypotyreóza, respirační nebo srdeční selhání, chronická obstrukční plicní nemoc a další. V tomto případě lze diagnostikovat syndrom obstrukční apnoe při nočním chrápání s dechovými pauzami. “Mozek člověka trpícího touto nemocí se s každou pauzou v dýchání částečně probudí. Takových okamžiků může být za noc více než 500 a normální struktura spánku je narušena. Pacient ztrácí koncentraci a po několika hodinách začíná cítit se velmi ospalý,“ dodal terapeut. Parfenová poznamenala, že je lepší vyřešit všechny potíže s odborníky. U neurologických problémů lze doporučit mírná sedativa a kognitivně behaviorální terapii. Pokud má člověk potíže s dýcháním, může mu být doporučeno konzultovat otolaryngologa. Už dříve somnolog Roman Buzunov pojmenoval několik způsobů, jak rychle usnout v horku. Horko podle něj často způsobuje nespavost, kterou lze překonat aplikací některých životních hacků. Je mnohem obtížnější usnout v horku kvůli zátěži na termoregulační systémy člověka, poznamenal lékař.